Courez la chance de gagner l’un des 5 iPad! – Grand sondage pour les membres de l’AREQ

Votre opinion joue un rôle crucial dans les orientations de l’AREQ.

L’AREQ lance un grand sondage auprès de ses membres sur un éventail de sujets qui les concernent.

Participez et courez la chance de gagner l’une des cinq tablettes électroniques (iPad)! Une chance par répondant.

Pour participer, numérisez le code QR ou utilisez le lien suivant : sondageareq2024.com.

Vos réponses permettront à l’AREQ de mieux comprendre votre réalité et de connaître votre position face à divers enjeux.

Merci d’avance pour votre engagement !

La présidente de l’AREQ, Micheline Germain, prend la parole!

Vous aimeriez voir (ou revoir) la prise de parole de Micheline Germain, présidente de l’AREQ, lors de la marche organisée pour le 1er octobre? Voici deux vidéos récapitulatives de l’événement.

Rappel :
Sous le thème « Agissons ensemble pour le mieux-être des aîné.e.s », plus de 500 personnes se sont rassemblées à Québec et 1000 à Montréal afin de participer à deux grandes marches soulignant la Journée internationale des personnes âgées le 1er octobre dernier. Cette journée visait à honorer les personnes aînées et les remercier pour leur contribution à la collectivité.

Le Quoi de neuf de l’automne est là… et il se transforme!

Depuis plus d’un an, l’AREQ travaille sur son image de marque. Nouveau nom, nouveau logo et nouvelle grille graphique.

Nous arrivons bientôt à la fin de l’implantation de cette image de marque et c’est maintenant au tour du magazine Quoi de neuf de faire peau neuve.

Comme vous pouvez le constater en parcourant la publication, nous vous proposons désormais un graphisme plus moderne et épuré, qui met de l’avant la sensibilité et l’expertise de l’AREQ. Que ce soit le choix des couleurs, des polices, des images ou du graphisme, rien n’est laissé au hasard.

En espérant que vous aimerez… bonne lecture!

19 novembre 2024 – Journée internationale des hommes

Cette année, le thème et l’affiche sont le fruit d’un processus de consultation ayant eu lieu dans le cadre de la dernière rencontre des responsables régionaux du dossier des hommes, en collaboration avec Catapulte communication.

Tous ensemble, tout simplement

Peu importe le bagage qui nous singularise ou notre genre, nous pouvons soutenir les différentes initiatives s’inscrivant au cours de cette journée. La santé et le bien-être des hommes transcendent la notion de genre.

Quant à elle, l’affiche illustre des hommes de différents âges et de diverses origines ethniques. Regroupés de profil, ils regardent vers un avenir moins sombre, tantôt parsemé de défis sur le plan de l’identité ou de la redéfinition de rôles sociaux, mais somme toute plus prometteur et marqué par la solidarité avec les femmes qui composent leur entourage.

Merci de contribuer au rayonnement de cette journée!

 

Mouvement pour la suite du monde : les membres de l’AREQ répondent à l’appel

Le 27 septembre dernier avait lieu la mobilisation provinciale s’inscrivant dans le cadre du Mouvement pour la suite du monde, duquel l’AREQ fait partie.

Partout au Québec, des gens, issus de la société civile, se sont regroupés pour exprimer leur ras-le-bol face aux décisions politiques. Ces dernières vont trop souvent à l’encontre des principes de transition sociale et environnementale. Que ce soit en marchant, en se faisant entendre grâce à des communiqués, des affiches originales, des slogans chantés ou en prenant part à diverses activités telles que la plantation de graines d’asclépiades, ils ont ensemble transmis un message clair au gouvernent du Québec; il est grand temps que ce dernier applique les solutions qui font consensus et qu’il agisse pour assurer aux générations futures un avenir viable.

Le Mouvement pour la suite du monde regroupe des organisations syndicales, environnementales, de santé, de l’économie, communautaires, étudiantes et des collectifs de citoyen·ne·s et d’élu·e·s autour d’une vision démocratique de la transition environnementale et sociale. À ce jour, ce mouvement rassemble une cinquantaine d’organisations qui représentent plus de deux millions de personnes au Québec.

Félicitations à tous les membres de l’AREQ qui militent pour la cause et qui ont pris part à cette grande mobilisation.

Assemblée annuelle du centre international de solidarité ouvrière (CISO)- 30 septembre 2024

Un retour en arrière de 50 ans

La coordonnatrice du CISO, Amélie Nguyen, annonçait à l’Assemblée générale que le CISO aurait bientôt 50 ans d’existence. J’ai participé à la fondation du CISO en 1975, qui a été créé par les centrales syndicales, dont la CEQ, et par des comités québécois de solidarité avec le tiers-monde.

C’était le temps de la lutte des ouvriers agricoles de la Californie et du Mexique. Le tiers-monde était en ébullition. On avait mis Mandela en prison en Afrique du Sud raciste. Au Chili, le président Salvador Allende avait été assassiné. Plusieurs mouvements syndicaux se battaient pour l’indépendance de leurs pays en Afrique ou au Moyen-Orient. Ce rappel est un peu court, mais vous avez le contexte.

L’Assemblée générale du 30 septembre

Cinquante ans plus tard, le CISO est toujours vivant. Il a survécu aux divisions syndicales et aux coupes dans les budgets gouvernementaux d’aide internationale.

À la réunion du 30 septembre, une cinquantaine de membres délégués de leurs centrales ou de leurs fédérations syndicales respectives et quelques membres individuels militants de la première heure étaient présents.

Avec un tout petit budget adopté le 30 (un peu plus de 300 000 $), le CISO reste dynamique. Il a l’appui de ses militants et de ses bénévoles. Les contributions des syndicats et quelques modestes subventions gouvernementales des ministères à vocation internationale permettent au CISO de maintenir ses trois domaines d’activités. 

Micheline Jourdain, membre individuelle du CISO et représentante de l’AREQ au CISO

L’éducation à la solidarité internationale au sein d’activités de formation, de journées d’étude et de stages sur le terrain. Des campagnes de solidarité pour des travailleurs du Sud, actuellement pour des travailleurs mexicains œuvrant dans la récupération des déchets notamment. De jeunes syndicalistes québécois vont aussi rencontrer prochainement des syndicats colombiens. Présence internationale essentielle dans un pays où être syndiqué est un facteur de risque élevé. Présence aussi pour témoigner des conditions de vie difficiles des travailleuses et des travailleurs colombiens. Il faut noter la présence de compagnies minières canadiennes dans ce pays.

Les travailleuses et travailleurs du textile et des vêtements du Bangladesh font aussi l’objet de campagnes d’appui.

Enfin, le CISO continue son plaidoyer auprès des instances gouvernementales concernant l’aide humanitaire.

Le CISO est administré par un conseil composé de 15 membres provenant des divers syndicats et de groupes communautaires. Six postes étaient en élection le 30 septembre.

Si le monde ouvrier et le tiers-monde ont beaucoup changé en 50 ans, la solidarité internationale demeure essentielle.

À surveiller dans les prochains mois, la campagne de financement pour célébrer les 50 ans du CISO en 2025.

Micheline Jourdain
Membre individuelle du CISO et représentante de l’AREQ au CISO

Connaissez-vous Laure Gaudreault?

« Figure peu connue dans l’histoire de la Belle Province, la syndicaliste s’est battue toute sa vie pour l’amélioration des conditions de travail des institutrices en milieu rural, et elle laisse un héritage très important. » Cette citation est tirée de la présentation faite de Laure Gaudreault à l’émission Aujourd’hui l’histoire, présentée à la radio de Radio-Canada.

En fouillant dans nos archives, nous avons retrouvé cet épisode datant de 2019. Vous l’avez manqué ou souhaitez l’entendre à nouveau? Un beau rappel du parcours impressionnant de celle à l’origine de la fondation de notre centrale, nommée maintenant Centrale des syndicats du Québec!

Écouter ici :

https://ici.radio-canada.ca/ohdio/premiere/emissions/aujourd-hui-l-histoire/segments/chronique/116797/enseignement-institutrices-quebec-histoire-laure-gaudreault-syndicalisme-pionniere

Pour faire un don à la Fondation Laure-Gaudreault : fondationlg.org

Octobre, mois de la sensibilisation au cancer du sein

En ce mois d’octobre dédié à la sensibilisation au cancer du sein, les membres du comité des femmes de l’AREQ (CSQ) rappellent à ses membres l’importance de la prévention.

En effet, depuis 1986, le taux de mortalité au Canada a chuté d’environ 46 %. C’est principalement grâce aux mammographies systématiques pour les femmes de 50 ans et plus instaurées au Québec en 1998.

Selon les données les plus récentes sur le cancer du sein :

  • Une femme sur huit développera un cancer du sein au cours de sa vie, et une femme sur 36 en mourra;
  • Plus de 8 045 Québécoises reçoivent un diagnostic de cancer du sein chaque année;
  • Près de 1 400 personnes perdent la vie à cause de cette maladie annuellement;
  • Les mammographies détectent environ 80 % des cancers du sein chez les femmes de 50 à 74 ans;
  • Le cancer du sein demeure la première cause de décès chez les 30-49 ans.

L’AREQ participe au réseau de l’action féministe de la CSQ

Les 3 et 4 octobre dernier, la première rencontre de l’année du réseau de l’action féministe de la CSQ a eu lieu sous le thème La confiance dans nos instances.

Comme à son habitude, l’AREQ était bien représentée à cet évènement par la présence de Brigitte Roy, secrétaire du conseil exécutif et responsable du dossier des femmes, et celle de Pierrette Bouchard, membre du comité national des femmes. Elles étaient accompagnées par Maude Tweddell, conseillère responsable du dossier des femmes.

Elles ont notamment eu la chance d’assister à des présentations sur la conjoncture politique et économique et de participer à un atelier très enrichissant où elles ont discuté des orientations du réseau d’action féministe de la CSQ pour les prochaines années.

Par leur contribution à ces importantes discussions, les représentantes présentes ont pu porter la voix des membres de l’AREQ et s’assurer de leur représentativité dans les actions qui seront prises par la Centrale dans le futur.

Journée internationale des personnes aînées – grand succès des marches « Agissons ensemble pour le mieux-être des aîné.e.s », tenues simultanément à Montréal et à Québec

Sous le thème « Agissons ensemble pour le mieux-être des aîné.e.s », plus de 500 personnes se sont rassemblées à Québec et 1000 à Montréal afin de participer à deux grandes marches soulignant la Journée internationale des personnes âgées le 1er octobre dernier.

Micheline Germain, présidente de l’AREQ (CSQ) lors de son discours à la marche de Québec.

Cette journée vise à honorer les aîné.e.s et les remercier pour leur contribution à la collectivité. Mais pour nous, à l’AREQ, c’est aussi l’occasion de clamer haut et fort le droit que nous avons gagné de vieillir dans la dignité.

Pour porter notre message, l’AREQ (CSQ) a présenté fièrement l’activité de Québec. Cet événement, qui revenait pour une quatrième édition cette année, était organisé par le Mouvement HABITATS et présenté en collaboration avec l’organisme Un et un font mille et la Fondation AGES.

En plus de rassembler des centaines de marcheurs, les journalistes de tous les médias ont couvert l’événement, de LCN à RDI, en passant par les Coops de l’Information et Salut Bonjour!

 

Pas de ralentissement pour Liratoutâge!

Comme vous le savez peut-être, nous entrons dans la dernière étape de l’implantation du projet Liratoutâge, et ce, partout au Québec!… Alors pas question de ralentir le rythme!

D’ailleurs, nos rangs s’accroissent de jour en jour. Ce sont maintenant plus de 2 150 personnes âgées fragilisées à travers le Québec qui profitent de séances de lectures hebdomadaires grâce au dévouement extraordinaire de nos 270 bénévoles, dont plusieurs sont membres de l’AREQ.

Aussi, cet automne, plusieurs nouvelles initiatives se mettent en branle comme les lectures dans les bibliothèques municipales à Québec, la lecture intergénérationnelle supervisée par une bénévole dans une résidence de Joliette, de nouveaux groupes de bénévoles qui s’organisent à Sainte-Anne-des-Monts et à Magog entre autres.

Si vous souhaitez adhérer au rang de nos bénévoles-lecteurs ou encore pour obtenir plus d’informations sur l’organisme, visitez le liratoutage.com ou écrivez-nous à liratoutage@areq.lacsq.org.

Balado de la CSQ – Prendre les devants – Entrevue avec le ministre de l’Éducation, Bernard Drainville

Faut-il s’inquiéter d’éventuelles coupes en éducation? Voilà l’un des nombreux sujets abordés avec le ministre de l’Éducation, Bernard Drainville, dans le cadre du balado Prendre les devants, animé par le président de la CSQ, Éric Gingras.

Entrevue avec le ministre de l’Éducation, Bernard Drainville – Centrale des syndicats du Québec (CSQ) (lacsq.org).

L’AREQ participe au congrès du Regroupement provincial des comités des usagers (RPCU)

Pour souligner les 20 ans d’existence du RPCU, l’AREQ était invitée au congrès annuel du regroupement sous le thème « 20 ans au service des usagers pour la défense de droits », les 25 et 26 septembre dernier. La présidente de l’AREQ, Micheline Germain, était présente dans le but de mieux connaître les enjeux de cet organisme avec qui nous avons collaboré activement cette année afin d’amener la ministre responsable des Aînés à corriger le nouveau programme d’allocation personnalisée en résidences privées pour aînés.

Pour cette année, le grand défi du RPCU est de s’assurer que les usagers soient au cœur des décisions dans la foulée du projet de Loi 15, la réforme majeure du réseau de la santé proposée par le ministre Dubé. D’ailleurs, l’AREQ partage les mêmes inquiétudes quant à une forte centralisation des décisions dans le réseau de la Santé qui sera susceptible d’être déconnectée de la réalité et des besoins des usagers dans chaque région.

À propos du RPCU

La mission du RPCU est de soutenir, défendre et protéger les droits des usagers du réseau de la santé et des services sociaux en soutenant les comités des usagers et de résidents dans la réalisation de leurs missions et en exerçant un leadership à l’égard de l’amélioration de la qualité et de la sécurité des services de santé et services sociaux au Québec. En ce sens, l’AREQ et le RPCU partagent des valeurs fondamentales et ont tout avantage à travailler ensemble pour le mieux-être des personnes aînées usagères du réseau de la santé.

 

Reprise des tirages au profit de la FLG

Après plusieurs échanges avec la Régie et à la suite des modifications dans la réglementation, un permis détenu par l’AREQ permet de couvrir tous les tirages durant une (1) année.

Cette nouvelle réglementation couvre plusieurs types de tirages et accorde par conséquent plus de souplesse et de choix au milieu.

Il faut se rappeler qu’avant la période de suspension et la COVID, l’ensemble des tirages procurait des revenus annuels de près de 20 000 $ à la FLG.

Dans les prochains jours, les secteurs et responsables auront accès à l’information pour assurer le bon déroulement des tirages.

Bons tirages et merci à celles et ceux qui achètent les billets!

Concours d’écriture Ma plus belle histoire – Bénévoles recherchés

La Fédération des syndicats de l’enseignement (FSE-CSQ) organise, pour la 22année, le concours d’écriture Ma plus belle histoire.

Ce concours est ouvert aux adultes en formation partout sur le territoire. Ils peuvent soumettre leurs textes pour courir la chance de les voir être publiés dans un recueil qui sera dévoilé au printemps 2025.

Comme le nombre de textes reçus est important, la FSE-CSQ est à la recherche de nouveaux lecteurs et lectrices intéressés à joindre son équipe d’évaluation. La mission (si vous l’acceptez) serait de lire et d’évaluer de 15 à 20 textes de 500 à 1000 mots durant les mois de décembre et janvier. Les gens qui seront sélectionnés auront plus de détails et accès à une vidéo explicative pour les accompagner.

Les textes reflètent parfois le parcours difficile des élèves, mais sont également souvent porteurs d’espoir. Cela dit, tous les styles littéraires sont acceptés, allant du poème à la fiction.

Le processus d’évaluation est entièrement numérique et automatisé. Les personnes qui accepteront de se joindre à l’équipe recevront donc les textes à évaluer par courriel, avec les instructions nécessaires. Les notes seront compilées grâce à un court formulaire Web.

Pour plus de renseignements sur le concours : Ma plus belle histoire | Fédération des syndicats de l’enseignement (FSE-CSQ) (lacsq.org).

Notez qu’il s’agit d’une contribution volontaire et bénévole. Les personnes intéressées à participer sont priées d’en informer Enrika Dupré par courriel à l’adresse mpbh@fse.lacsq.orgau plus tard le vendredi 22 novembre.

Nous vous remercions de votre précieuse contribution à ce grand projet!

 

Matane et Sainte-Anne-des-Monts ont accueilli deux conférences en action sociopolitique

Les conseillères et conseillers de l’AREQ offrent une panoplie de conférences en lien avec les dossiers de l’AREQ (CSQ). Que ce soit pour des activités locales et régionales ou par invitation d’organismes partenaires, l’équipe de l’AREQ est prête à se déplacer partout au Québec pour offrir leurs conférences.

Conférence sur l’âgisme

Par exemple, le conseiller aux dossiers sociaux, Samuel Labrecque, a eu la chance d’offrir une conférence sur l’âgisme et la représentation des personnes aînées dans la culture populaire à Sainte-Anne-des-Monts, le 13 septembre dernier, dans une activité organisée par le Centre d’action bénévole des ChicChocs (CAB). Ce fut l’occasion de discuter de la place des personnes aînées dans la culture populaire, au Québec et en Amérique du Nord, dans les films, la télévision, la musique et les arts. Selon un rapport SAG-AFTRA (syndicat des acteurs aux États-Unis), les acteurs âgés de 65 ans et plus représentaient moins de 8 % de tous les rôles parlants dans les productions cinématographiques et télévisuelles américaines, et ce, bien que ce groupe d’âge représente environ 20 % de la population. Également, le rapport souligne que les rôles pour les acteurs âgés sont souvent secondaires ou de soutien, avec très peu de personnages principaux ou récurrents.

Conférence sur les soins et les services à domicile

Puis, Samuel s’est déplacé à Matane le 18 septembre, avec les membres des conseils sectoriels de la région Bas-Saint-Laurent–Gaspésie–Les Îles–Côte-Nord, pour une conférence sur le soutien à domicile au Québec. L’objectif de la conférence est de connaître l’état actuel de ce dossier, de comprendre les défis et d’explorer les pistes de solutions afin de répondre au souhait des personnes aînées de pouvoir rester le plus longtemps possible dans le domicile de leur choix et d’y recevoir des services et des soins. Par exemple, saviez-vous que le Québec n’investit que 259 $ par habitant en services à domicile et en soins communautaires, ce qui le place au 11e rang au Canada?

Journée internationale des aînés du 1er octobre

Tous les ans, la Journée internationale des aînés du 1er octobre reconnaît la contribution passée et actuelle des personnes aînées à la société.

Cette journée vise à honorer les aîné·e·s et les remercier pour leurs contributions à la collectivité. Mais pour nous, à l’AREQ, c’est aussi l’occasion de clamer haut et fort le droit que nous avons gagné de vieillir dans la dignité.

Pour porter notre message, l’AREQ (CSQ) présente fièrement la marche « Agissons ensemble pour le mieux-être des aîné·es » organisée à Québec.  Elle se tiendra simultanément à Montréal le mardi 1er octobre 2024, dans le cadre de la Journée internationale des aîné·e·s. Cet événement, qui revient pour une quatrième édition cette année, est organisé par le Mouvement HABITATS et présenté en collaboration avec Un et un font mille et la Fondation AGES.

PROGRAMMATION PRÉLIMINAIRE

9 h 30

Accueil des participant·e·s au Parc Jeanne-Mance, à Montréal;

Accueil à la fontaine de Tourny face au Parlement, à Québec.

10 h 15

Départ de la marche.

10 h 35

Arrêt de mi-parcours au Métro Mont-Royal, à Montréal;

Arrêt au Pavillon Pierre Lassonde du MNBAQ, à Québec.

11 h

Arrivée au Parc La Fontaine, à Montréal;

Retour à la fontaine de Tourny face au Parlement, à Québec.

11 h 15

Animation, lunch, allocutions.

Invité

En présence de la ministre des Aînés, Sonia Bélanger, à Québec, et de personnalités publiques, à Montréal.

Soyons fiers de vieillir et profitons de cette journée pour nous rassembler et fraterniser.

 

Formateurs et formatrices recherchés pour le Regroupement provincial des comités des usagers (RPCU)

Fondé en 2004, le regroupement provincial des comités des usagers (RPCU) a pour mission de soutenir, de défendre et de protéger les droits des usagers du réseau de la Santé et des Services sociaux en soutenant les comités des usagers et de résidents dans l’accomplissement de leurs missions, d’exercer un leadership quant à l’amélioration de la qualité et de la sécurité des soins, des Services de Santé et des Services sociaux du Québec, de représenter les comités des usagers et de résidents et de donner la formation dont les membres ont besoin pour exercer leurs fonctions. Aujourd’hui, le RPCU regroupe presque la totalité des 640 comités des usagers et de résidents existant à travers l’ensemble du Québec.

Comme le stipule la Loi sur les Services de Santé et Services sociaux (LSSS), les comités des usagers et de résidents défendent les droits et les intérêts des personnes qui reçoivent des services auprès des établissements de Santé et de Services sociaux du Québec. Ces instances indépendantes ont pour mandat de représenter les usagers auprès de l’établissement, de les soutenir en cas de problèmes ou de plaintes, et de les renseigner sur leurs droits et leurs obligations.

Les membres des comités sont des bénévoles engagés qui agissent avec respect, confidentialité et professionnalisme.

Pour notre mission de formations, nous recherchons des formateurs qui se joindront à notre équipe. Les formations que nous offrons sont au cœur de notre mission et central pour les membres des comités au bon accomplissement de leurs missions.

Nous recherchons particulièrement des formateurs pour les trois (3) formations de base que nous offrons gratuitement à nos membres grâce au financement du MSSS :

  • Les fonctions des comités d’usagers et de résidents :Une formation qui permet de se familiariser avec la nature, l’historique, les rôles et les responsabilités des comités d’usagers et de résidents et d’autres acteurs à l’égard des usagers et des comités; 
  • Les droits et obligations des usagers au quotidien :Une formation qui permet d’aborder en profondeur les douze (12) droits des usagers tels qu’inscrits dans la Loi sur les Services de Santé et les Services sociaux (LSSS) et qui sont indispensables à connaître et à comprendre par chaque membre des comités;
  • Le rôle et l’engagement des membres des comités : Une formation pour comprendre les rôles au sein des comités, développer des compétences de communication et identifier les compétences et connaissances à acquérir pour améliorer le fonctionnement et les réalisations du comité.

Également, nous offrons des formations payantes dites spécialisées pour outiller davantage nos membres. Entre autres, sur la maltraitance/bientraitance, l’élaboration d’un plan d’action et la gestion du bénévolat.

Nous sommes ouverts à toutes propositions de formations qui pourraient soutenir davantage nos membres dans l’accomplissement de leurs missions.

Actuellement, les formations se donnent en virtuel (sur Zoom). Le coordonnateur à la formation est présent aux formations pour le soutien technique. Nous réfléchissons à la possibilité d’une formule pour offrir des formations en présence aux comités.

Conditions de travail :

  • Statut : Travailleur autonome;
  • Horaire : Les formations se donnent en journée et en semaine (parfois le samedi matin). Nous sommes ouverts à offrir des formations entre 17 h et 20 h si nécessaire. Nous tâchons d’offrir les formations de base une (1) fois par mois ou aux deux (2) mois. Chaque formation est d’une durée de 2 h 30;
  • Rémunération : 80 $/heure pour les temps de formations et 50 $/heure pour les temps de préparations et de réunions (deux (2) à trois (3) fois dans l’année).

Pour plus d’informations, vous pouvez consulter notre site Web (https://rpcu.qc.ca/)

Si vous êtes intéressés à contribuer à la défense des droits des usagers ou pour toutes informations supplémentaires, merci de joindre Valentin BERNARD, coordonnateur à la formation à formations@rpcu.qc.ca ou par téléphone au (514) 436-3744 (poste, 206).

Merci !

Ensemble pour la suite du monde – Mobilisation du 27 septembre 2024

Le collectif Ensemble pour la suite du monde, dont la CSQ fait partie, organise des mobilisations un peu partout au Québec, le 27 septembre prochain. Cette date n’est pas anodine, puisque nous fêterons alors les 5 ans de la mobilisation historique du 27 septembre 2019, qui a réuni 500 000 personnes dans les rues de Montréal et des dizaines de milliers d’autres partout au Québec.

Cette fois, l’accent est mis sur les différentes régions du Québec, où s’organisent des marches et d’autres types d’activités. Nous vous invitons donc à rejoindre en grand nombre la mobilisation la plus près de chez vous.

En savoir plus

Yoga en ligne – DERNIÈRE CHANCE DE CONFIRMER VOTRE PLACE !

Améliorez votre bien-être au quotidien

Essayez le yoga, en ligne, depuis le confort de votre domicile pour améliorer votre bien-être au quotidien :

  • Réduction des douleurs chroniques et articulaires;
  • Augmentation de la souplesse et réduction des tensions;
  • Diminution du stress et de l’anxiété;
  • Amélioration globale de votre état de bien-être.

Maintenez votre qualité de vie

La méthode 55+ YOGA vise à développer et à maintenir six (6) facultés essentielles pour conserver une belle qualité de vie en vieillissant.

Des cours adaptés à vos besoins

Que ce soit des cours sur chaise ou des cours plus traditionnels sur tapis, les cinq (5) types de cours proposés sont spécialement conçus pour les personnes de 50 ans et plus. Assurément, vous trouverez un cours adapté à vos besoins, et ce, quelle que soit votre condition physique.

Économisez jusqu’à 35 %

En partenariat avec 55+ YOGA, l’AREQ-CSQ vous offre des réductions de 29 % à 35 % sur l’inscription à la session automne 2024.

Session de quatre (4) mois débutant le 23 septembre 2024 :

  • Accès à votre professeur;
  • Nouveaux cours, en direct, chaque semaine;
  • Accès aux cours, en différé, sans limitation, du début jusqu’à la fin de votre session;
  • Cours préenregistrés et disponibles 24/7;
  • Capsules mieux-être disponibles 24/7.

Date limite d’inscription : le dimanche 22 septembre


Écoutez l’histoire de Lucienne, membre de l’AREQ (CSQ), qui pratique le yoga avec 55+ YOGA depuis maintenant deux ans.

 

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