Améliorez votre bien-être au quotidien
Essayez le yoga, en ligne, depuis le confort de votre domicile pour améliorer votre bien-être au quotidien :
- Réduction des douleurs chroniques et articulaires;
- Augmentation de la souplesse et réduction des tensions;
- Diminution du stress et de l’anxiété;
- Amélioration globale de votre état de bien-être.
Maintenez votre qualité de vie
La méthode 55+ YOGA vise à développer et à maintenir six (6) facultés essentielles pour conserver une belle qualité de vie en vieillissant.
Des cours adaptés à vos besoins
Que ce soit des cours sur chaise ou des cours plus traditionnels sur tapis, les cinq (5) types de cours proposés sont spécialement conçus pour les personnes de 50 ans et plus. Assurément, vous trouverez un cours adapté à vos besoins, et ce, quelle que soit votre condition physique.
Économisez jusqu’à 35 %
En partenariat avec 55+ YOGA, l’AREQ-CSQ vous offre des réductions de 29 % à 35 % sur l’inscription à la session automne 2024.
Session de quatre (4) mois débutant le 23 septembre 2024 :
- Accès à votre professeur;
- Nouveaux cours, en direct, chaque semaine;
- Accès aux cours, en différé, sans limitation, du début jusqu’à la fin de votre session;
- Cours préenregistrés et disponibles 24/7;
- Capsules mieux-être disponibles 24/7.
Date limite d’inscription : le dimanche 22 septembre
Écoutez l’histoire de Lucienne, membre de l’AREQ (CSQ), qui pratique le yoga avec 55+ YOGA depuis maintenant deux ans.
