Du yoga en ligne, depuis le confort de votre demeure, pour vous aider à augmenter votre vitalité, réduire vos douleurs chroniques et intégrer la sérénité à votre quotidien.
En partenariat avec 55+ YOGA, l’AREQ-CSQ vous fait économiser de 29 % à 35 % sur l’inscription à la session automne 2023.
Le studio en ligne 55+ YOGA propose des cours adaptés à votre degré d’aisance, peu importe votre condition physique. La méthode d’enseignement, spécialement conçue pour les personnes de 55 ans et plus, permet de développer et de maintenir six facultés fondamentales (force physique, souplesse, équilibre, agilité, facultés cognitives, équilibre émotionnel) pour conserver une belle qualité de vie, le plus longtemps possible.
« L’information de respecter nos limites est pertinente et c’est encourageant de continuer même si nous avons des limitations. Bravo! à Madame Isabelle » participante, session automne 2022.
Session de 4 mois débutant le 18 septembre :
- Accès à votre professeur
- Nouveaux cours enseignés en direct chaque semaine
- Accès aux cours en différé, sans limitation, du début à la fin de votre session
- Une banque de cours préenregistrés disponibles 24/7
- Une série de capsules mieux-être disponibles 24/7
Date limite d’inscription : dimanche 17 septembre 2023
