La FLG a lancé son tirage national qui se tient en marge du Congrès de juin 2026. Cette année, elle innove en organisant ce tirage uniquement par voie électronique. C’est par le biais d’une entreprise québécoise située à Roberval que se déroulera toute l’opération, de la vente des billets au tirage lui-même. L’entreprise retenue offre toutes les garanties de sécurité pour les transactions en ligne et pour la protection des renseignements personnels.

Dès maintenant, les billets peuvent être achetés sur le site de l’entreprise, au https://tirage.moitiemoitie.com/300. Malgré ce nom, les revenus de ce tirage-partage seront répartis entre la Fondation, d’une part, et cinq personnes gagnantes qui se partageront en parts égales 50 % des ventes. La vente des billets se termine le 10 juin 2026 à 23 h 59 et le tirage aura lieu le 11 juin à 8 h. Les noms des personnes gagnantes seront annoncés lors de la dernière séance de travail du Congrès, soit le 11 juin.

Le coût des billets est de 5 $ l’unité, 10 $ pour trois (3) billets, 20 $ pour dix (10) billets et 50 $ pour cinquante (50) billets. Jusqu’au 22 février, profitez de la promotion de lancement qui double le nombre de billets pour le même montant.

Bonne chance à toutes et à tous!

Dans le cadre de la Journée internationale du droit des femmes 2026, l’AREQ invite ses membres à assister au webinaire La proche aidance : Quand les rôles s’inversent.

Inspirée de la série documentaire primée Quand les rôles s’inversent, cette conférence profondément humaine et incarnée plonge au cœur de la réalité des personnes proches aidantes. À partir de son propre parcours et marqué par la maladie grave de son père, Anne-Marie Withenshaw raconte le moment où, sans préparation ni mode d’emploi, elle a dû prendre soin de ceux qui avaient toujours pris soin d’elle. À travers des récits personnels, des témoignages recueillis dans la série, des données clés et des ressources concrètes, la conférence aborde la proche aidance sans filtre : ses défis émotionnels, administratifs, familiaux et identitaires, mais aussi sa capacité à transformer, à rapprocher et à redéfinir les liens. Le public repart avec une meilleure compréhension de la proche aidance, le sentiment de ne plus être seul, des pistes concrètes pour agir et demander de l’aide, et la permission de ressentir, de nommer et de poser des limites. Une rencontre rassembleuse qui invite à repenser collectivement la façon dont nous prenons soin les uns des autres. 

• Quand : Lundi 16 mars 2026, 10 h 30 à midi
• Qui : Anne-Marie Withenshaw, animatrice radio et télévision
• Comment : Pour s’inscrire, cliquer ici

Rappelons qu’au Québec, 57,5 % des personnes proches aidantes sont des femmes, lesquelles sont également surreprésentées parmi celles qui consacrent plus de 20 heures par semaine à offrir de l’aide à leurs proches.

Plus près de nous, mentionnons que la proche aidance toucherait globalement 55 % de nos membres (45 % se qualifient de proches aidants et 10 % bénéficient de ce type de soutien), selon le sondage réalisé auprès d’eux par la firme TACT, à l’automne 2024. Il s’agit donc d’un thème idéal pour rassembler nos membres de tous âges autour d’une réalité qui occupe de plus en plus d’espace dans leur vie.

La Fondation Émergence, en partenariat avec le GRIS‑Mauricie/Centre‑du‑Québec ainsi que Trans Mauricie, vous invite à participer à sa formation En finir avec les thérapies de conversion, qui se tiendra aux dates suivantes :

• Le 2 mars 2026, de 10 h à 12 h, au 1060, rue Saint-François-Xavier, à Trois‑Rivières (QC) G9A 1R8
• Le 4 mars 2026, de 14 h à 16 h, au Colisée Desjardins, 400, boulevard Jutras Est, à Victoriaville (QC) G6P 0B8

Les thérapies de conversion visent à changer, réprimer ou réduire l’orientation sexuelle, l’identité de genre ou l’expression de genre d’une personne. Leurs impacts peuvent être dévastateurs et entraîner une réticence à demander de l’aide ou à porter plainte.

Même si ces pratiques sont maintenant criminalisées, elles persistent encore aujourd’hui; parfois sous des formes plus subtiles. Or, les personnes qui peuvent venir en aide aux victimes ne connaissent pas toujours la loi ou ne disposent pas des bons outils pour intervenir.

C’est pourquoi nous vous invitons à participer à une formation gratuite qui vous permettra de mieux comprendre, repérer et agir.

🎯 Objectifs de la formation :

À la fin de la formation, vous serez en mesure de :

• vous familiariser avec le concept de diversité sexuelle et de genre, incluant les notions d’orientation sexuelle, d’identité de genre et d’expression de genre mentionnées dans la loi;
• comprendre les réalités des personnes LGBTQ+;
• reconnaître et détecter les thérapies de conversion;
• intervenir et mieux accompagner les victimes.

✅ Événement gratuit
📌 Inscription obligatoire 

La campagne spéciale d’adhésion à l’AREQ et à l’assurance maladie ASSUREQ est toujours en cours… et elle pourrait avantageusement profiter à des personnes de votre entourage ainsi qu’à vous-même.

Jusqu’au 31 mai 2026, toute personne retraitée ayant déjà été membre d’un syndicat affilié à la CSQ peut adhérer à l’AREQ et accéder au régime d’assurance maladie ASSUREQ – Santé Plus, un privilège habituellement réservé aux personnes nouvellement retraitées.

Cette occasion s’adresse notamment aux personnes ayant œuvré en enseignement, en soutien scolaire, en petite enfance, en santé ou en milieu communautaire, dans un milieu syndiqué par la CSQ.

Pourquoi ASSUREQ fait la différence

• Des tarifs très avantageux, qui n’augmentent pas avec l’âge
• Une assurance voyage couvrant jusqu’à six mois consécutifs
• Une protection à vie
• Une adhésion simple, sans preuve de bonne santé
• La continuité de l’assurance pour la personne conjointe survivante

Et un petit plus pour vous remercier
Pour chaque personne que vous référez et qui devient membre régulier pendant la campagne, vous recevez une carte-cadeau de 25 $ chez Ben & Florentine.

✔ Une nouvelle adhésion = une carte-cadeau
✔ Aucune limite au nombre de références

D’ailleurs, plusieurs cartes-cadeaux ont déjà été distribuées, preuve qu’un bon nombre de nouveaux membres ont saisi cette belle occasion.

Vous référez, on s’occupe du reste
Il suffit d’inviter la personne intéressée à communiquer avec nous à l’AREQ, au 1 800 663-2408 ou à info@areq.lacsq.org, en mentionnant vos coordonnées et votre numéro de membre.

L’AREQ est fière de vous inviter à la projection des films réalisés dans le cadre de son partenariat avec la Course des régions 2025! Pendant 1 h 30, vous aurez la chance de visionner huit courts métrages proposant des intrigues originales mettant en vedette des personnages de 60 ans et plus.

Ces projections sont gratuites pour les membres de l’AREQ et leurs proches. Chaque projection sera suivie d’un moment d’échange avec un ou une cinéaste afin de favoriser le dialogue, le partage d’expériences et la réflexion collective.

🗓️ Dates et lieux de la tournée

Toutes les projections débutent à 10 h

• 3 février – Cinéma Beaubien (Montréal)
• 10 février – Cinéma Carrefour du Nord (Saint-Jérôme)
• 17 février – Cinéma Beloeil (Belœil)
• 10 mars – Cinéma Fleur de Lys (Trois-Rivières)
• 17 mars – Cinéma Le CLAP Sainte-Foy (Québec)
• 24 mars – Cinéma Apéro (Jonquière)
• 7 avril – Cinéma Gatineau (Gatineau)
• 14 avril – La Maison du Cinéma (Sherbrooke)
• 5 mai – Cinéma Lido (Rimouski)
• 12 mai – Cinéma Paramount (Rouyn-Noranda)

📝 Inscription

Les membres sont invités à s’inscrire dès maintenant et à sélectionner la projection de leur choix via le formulaire suivant :
Formulaire d’inscription

🎥 Et ce n’est que le début…

En plus des projections en salle, une plateforme de votation en ligne sera bientôt mise en ligne. Les membres pourront y visionner les courts métrages à distance, à l’aide de leur numéro de membre, et voter pour leur coup de cœur. Un ou une des cinéastes recevra une bourse de 5 000 $ au Congrès de l’AREQ en juin 2026.

Surveillez votre infolettre pour tous les détails à venir!

18 février 2026 | Conférence virtuelle par Johanne Freire, conseillère à l’AREQ

Vous souhaitez mieux comprendre vos protections d’assurance? Ce webinaire s’adresse aux membres de l’AREQ ainsi qu’à toute personne retraitée ayant déjà été membre d’un syndicat affilié à la CSQ et désireuse d’en apprendre davantage sur les assurances offertes par l’AREQ.

Divisée en deux volets, la conférence débutera par une présentation du régime public d’assurance médicaments de la RAMQ, afin d’en clarifier le fonctionnement, les obligations et les protections offertes.

La seconde partie proposera un tour d’horizon du régime d’assurance collective ASSUREQ, offert exclusivement aux membres de l’AREQ.

La conférence permettra également de mieux connaître les détails de la campagne spéciale d’adhésion à l’AREQ et à ASSUREQ, actuellement en vigueur jusqu’au 31 mai 2026.

Pour vous inscrire d’ici le 13 février 2026 : Inscription au webinaire – Zoom

Le deuxième webinaire de l’année sur les services juridiques offerts aux membres de l’AREQ sera présenté le 2 février prochain. Lors de ce webinaire, Novum aura le plaisir de vous présenter les particularités du droit du logement applicables aux résidences privées pour aînés (RPA).

La conférencière, Me Amina Kebli, abordera notamment les distinctions importantes relatives au bail, aux services inclus et au loyer, ainsi que les règles encadrant les procédures d’expulsion et d’éviction. Seront également abordées certaines situations particulières, telles que le décès d’un résident ou les enjeux liés au handicap, et bien plus encore. Ce webinaire vise à offrir aux membres de l’AREQ une information claire et accessible, à répondre à leurs questions et à souligner l’importance d’être adéquatement accompagnés par un avocat de Novum.

Pour vous inscrire

Inscription au webinaire – Zoom

L’Association des Comités de Résidents Officielle du Québec (ACROQ) a récemment lancé une pétition visant à limiter significativement les augmentations de loyers au Québec. Six provinces canadiennes ainsi que le Yukon appliquent déjà un taux maximum d’augmentation des loyers basé sur l’IPC annuel, oscillant généralement entre 1,8 % et 3 %. Au Québec, il n’existe pas de plafond, et les locataires ont connu, ces dernières années, des hausses de loyer dépassant largement l’IPC annuel.

Les conséquences sont considérables, car le loyer de plusieurs locataires s’approche du dépassement de leur capacité financière d’absorber ces augmentations générant un stress potentiellement dévastateur pour de nombreux citoyens québécois.

Ainsi, cette pétition demande au gouvernement du Québec de simplifier la fixation des loyers en établissant annuellement un taux maximum d’augmentation de la facture mensuelle. Ce taux ne dépasserait pas l’IPC annuel lorsqu’il est inférieur à 3 %, et serait limité à 3 %lorsque l’IPC est supérieur à ce seuil.

Date limite pour signer : 22 mars 2026

Cliquez ici pour la pétition sur le site Internet de l’Assemblée national du Québec

Offrir le plaisir de la lecture à celles et ceux qui ne peuvent plus lire, c’est la mission que poursuit Liratoutâge depuis 2008. Par la lecture à voix haute, en présence, l’organisme apporte réconfort, évasion et lien humain à des milliers de personnes aînées ou fragilisées partout au Québec, grâce à l’engagement de centaines de bénévoles.

En contribuant à la campagne de financement, vous permettez de maintenir et de développer des services gratuits de lecture à voix haute, offerts directement dans les milieux de vie des personnes qui en ont le plus besoin. Chaque don compte, 100 % des sommes recueillies sont consacrées à la mission, et un reçu fiscal est remis pour tout don de 20 $ et plus.

Soutenir Liratoutâge, c’est participer concrètement à la création d’un environnement plus humain et respectueux du vieillissement, où les personnes aînées demeurent des actrices et acteurs à part entière de la vie collective.

👉 Faites un don dès maintenant

Contribuez à la campagne de financement de Liratoutâge en ligne et posez un geste concret pour favoriser l’accès à la lecture, au réconfort et au lien humain partout au Québec.

La CSQ lance Fait avec soin, un projet d’envergure qui résonne tout particulièrement auprès des membres de l’AREQ, nombreuses et nombreux à avoir œuvré, tout au long de leur vie professionnelle, dans des milieux où le soin et l’accompagnement étaient au cœur de l’engagement. En redonnant une place centrale au rôle essentiel des femmes dans ces métiers, ce projet remet en lumière des réalités que plusieurs de nos membres ont connues, portées ou défendues.

Animé par l’humoriste Maude Landry, le balado donne la parole à celles qui soutiennent le Québec au quotidien, dans le but de rendre visible ce que l’on tient trop souvent pour acquis et de dénoncer les injustices structurelles qui fragilisent des professions pourtant indispensables. Des enjeux qui interpellent directement les membres de l’AREQ, sensibles à la reconnaissance du travail des femmes et aux luttes toujours actuelles pour l’égalité.

Cette initiative s’inscrit dans un contexte où trop de Québécoises œuvrant dans des secteurs à prédominance féminine voient encore leur expertise minimisée, leur charge émotionnelle invisibilisée et leur travail réduit à de prétendues qualités « naturelles ». Réalisé avec le soutien financier du Secrétariat à la condition féminine, Fait avec soin offre un espace de parole essentiel et met en lumière ces métiers qui tissent, jour après jour, le filet social du Québec — un héritage que plusieurs membres de l’AREQ ont contribué à bâtir.

Un outil pour nourrir la réflexion et l’engagement

Fait avec soin constitue un outil pertinent pour susciter la discussion, nourrir la réflexion collective et encourager l’action. Plus qu’un exercice de visibilité, il s’agit d’un véritable levier de mobilisation en faveur de la justice sociale et de l’égalité entre les femmes et les hommes, valeurs qui constituent l’une des pierres angulaires de notre association.

Parce que derrière chaque geste de soin, il y a une travailleuse — et souvent une militante — dont le savoir, l’engagement et la dignité méritent d’être pleinement reconnus, aujourd’hui comme demain.

Des cours adaptés à vos besoins

Rejoignez la toute nouvelle équipe de 55+ YOGA et pratiquez depuis le confort de votre domicile. Que vous préfériez une séance sur chaise ou une pratique plus traditionnelle sur tapis, vous trouverez un cours parfaitement adapté à vos besoins, quelle que soit votre condition physique.

Maintenez une belle qualité de vie

Profitez d’une programmation variée qui aborde un large éventail de thématiques pour développer et maintenir six facultés essentielles, contribuant à préserver votre qualité de vie et à vous sentir mieux au quotidien :

● Réduction des douleurs chroniques et articulaires;
● Augmentation de la souplesse et réduction des tensions;
● Diminution du stress et de l’anxiété;
● Amélioration de votre bien-être général.

Écoutez l’histoire de Lucienne, membre de l’AREQ (CSQ)

Elle pratique le yoga avec 55+ YOGA depuis plus de trois ans.

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Session de quatre mois débutant le 19 janvier 2026

Inscrivez-vous maintenant et bénéficiez :
● d’accès facile à vos professeures;
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● de la possibilité de visionner tous les cours sans restriction pendant toute la session;
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● d’une série de capsules mieux-être à regarder lorsque vous le souhaitez.

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Date limite d’inscription : dimanche 25 janvier 2026

Nouveauté cette saison 

Le cours Yin Yoga – étirement au sol devient Yin Vitalité, une combinaison harmonieuse de yoga dynamique et de yin traditionnel.

BONUS : Accédez à vos cours dès maintenant en confirmant votre inscription!

Trouver la bonne couverture d’assurance, c’est facile quand votre expérience passe avant tout. Notre partenariat avec la CSQ nous permet de vous offrir un soutien personnalisé et des rabais d’assurance auto, habitation et entreprise exclusifs en tant que membre de l’AREQ.  

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La Personnelle désigne La Personnelle, assurances générales inc. Le rabais est approximatif et exclusif aux nouveaux clients et nouvelles clientes qui choisissent de combiner leurs assurances auto et habitation. Les économies dépendent du profil individuel de chaque client ou cliente. Des conditions d’admissibilité s’appliquent aux économies et aux rabais. Les tarifs et les rabais peuvent être modifiés sans préavis. Les modalités relatives aux protections décrites sont précisées au contrat d’assurance, lequel prévaut en tout temps. Certaines conditions, exclusions et limitations peuvent s’appliquer. Vous recevez nos offres à la suite d’un consentement obtenu par la CSQ. Vous pouvez retirer votre consentement en tout temps et demander que ces offres ne vous soient plus envoyées en communiquant avec la CSQ.

La Personnelle^MD ainsi que les marques de commerce associées sont des marques de commerce de La Personnelle, compagnie d’assurances, utilisées sous licence.

¹ Études comparatives des assureurs habitation et automobile en Ontario et au Québec menées par un sondeur indépendant (SOM) entre 2013 et 2024. Le classement est basé sur des échantillons statistiquement pertinents de mesures de l’expérience client pour les compagnies d’assurance de dommages.  

² Statistiques internes de La Personnelle : nombre de titulaires de police qui l’ont renouvelée lorsqu’elle est arrivée à échéance, de janvier à août 2025. Le taux ne comprend pas les annulations et les résiliations avant terme.