Forum Innov’Aînés : favoriser la participation sociale des personnes aînées

Le 21 avril 2026, la Coalition pour la dignité des aînés (CDA) tiendra à Québec le Forum Innov’Aînés, une journée consacrée à la mise en lumière d’initiatives innovantes qui contribuent au mieux-être des personnes aînées. L’AREQ, membre de la Coalition, est fière de s’inscrire dans cette démarche qui vise à faire connaître des projets inspirants issus des communautés partout au Québec.

Ce forum s’inscrit dans une démarche plus large lancée à la suite du Rendez-vous national sur le maintien à domicile de 2024. Le projet Innov’Aînés a notamment permis de repérer, partout au Québec, des initiatives porteuses visant à améliorer les conditions de vie des personnes aînées et à favoriser leur autonomie dans leur milieu de vie.

Parmi les thèmes abordés lors du forum, un panel portera sur la participation sociale des personnes aînées, une dimension essentielle du vieillissement digne.

Favoriser la participation sociale est en effet une condition importante pour préserver l’autonomie et le pouvoir d’agir des personnes aînées. Pourtant, le système actuel ne répond pas toujours à cette aspiration. Selon un sondage Segma commandé par la CDA en janvier 2025, à peine la moitié des Québécois croient pouvoir vieillir dignement chez eux avec les ressources disponibles, tandis que plus de quatre personnes sur dix pensent que ce ne sera pas possible.

Derrière ce constat se cache souvent une réalité trop peu visible : l’isolement social. Les obstacles peuvent être nombreux, qu’il s’agisse de problèmes de santé, de limitations fonctionnelles, d’un manque de transport ou d’une méconnaissance des ressources disponibles. Ces facteurs peuvent progressivement éloigner les personnes aînées de la vie sociale et fragiliser leur autonomie.

Des initiatives communautaires permettent toutefois de renverser cette tendance. Le programme APIC (Accompagnement-citoyen personnalisé d’intégration communautaire), déployé en Estrie, en est un bon exemple. Grâce à l’accompagnement de bénévoles formés, les personnes aînées peuvent renouer avec leur communauté, découvrir des ressources locales et recréer des liens sociaux.

En misant sur la relation humaine et l’engagement citoyen, ce type d’initiative contribue à renforcer la participation sociale et le sentiment d’appartenance des personnes aînées.

Nous suivrons avec intérêt les échanges et les initiatives présentées lors du Forum Innov’Aînés. Ces projets inspirants montrent qu’il est possible d’innover pour mieux soutenir les personnes aînées et favoriser leur participation à la vie collective. L’AREQ continuera de tenir ses membres informés des suites du forum et des pistes d’action qui pourraient en émerger.

Pour en savoir plus sur cette démarche : https://innovaines.quebec/a-propos/

Contribuez à la FLG et gagnez l’un des 5 lots partage!

Il existe plusieurs façons de contribuer à la Fondation Laure-Gaudreault. Nos deux campagnes de souscription sont toujours actives. Notre campagne « 35 $ pour 35 ans » se poursuit jusqu’en juin, mois qui marque la fin de cet anniversaire que nous avons souhaité souligner de manière particulière. Nous avons d’ailleurs procédé au tirage d’une tablette parmi toutes les personnes donatrices à cette campagne en date du 31 décembre 2025, et c’est Mme Violette Dumont, de Laval, qui en est la gagnante. Notre campagne annuelle pour 2026 est aussi accessible via notre site Web (fondationlg.org). Rappelons qu’un don effectué pour l’une ou l’autre de ces campagnes donne droit à un reçu fiscal, peu importe le montant pour un don en ligne, ou pour un montant minimum de 25 $ lorsqu’il est fait autrement.

Nous vous rappelons également l’existence de notre loterie-partage électronique, dont la vente des billets se terminera le 10 juin 2026, soit la veille du tirage. La FLG a décidé que cinq lots égaux, représentant 10 % des ventes chacun, seront remis. Plusieurs chemins mènent vers le site d’achat des billets : le site de la FLG, le site du tirage lui-même (tirage.moitiemoitie.com/300) ou en utilisant le code QR inséré dans ce texte. Veuillez noter que l’achat de billets de tirage ne donne cependant pas droit à un reçu fiscal.

Veuillez noter que l’achat de billets de tirage ne donne cependant pas droit à un reçu fiscal.

La Semaine Retraités à temps plein, travailleurs à temps partiel est de retour!

Vous aimeriez pimenter votre retraite en travaillant, un peu? Du 20 au 24 avril, GIT Services-conseils en emploi vous propose des conférences gratuites sur le retour au travail pour les personnes retraitées :

  • Estimer les effets financiers d’un retour au travail;
  • Redécouvrir ses intérêts à la retraite;
  • Mon curriculum vitæ formule retraite;
  • Chercher un emploi et se démarquer auprès des employeurs en 2026;
  • L’entrevue quand on est retraité : se présenter autrement.

Qui peut participer? Toute personne retraitée qui habite Québec, Portneuf ou Charlevoix et qui ne travaille pas déjà.

Combien ça coûte? C’est gratuit!

Où se déroulent les conférences? Chez GIT Services-conseils en emploi au 245, rue Soumande, bureau 280, G1M 3H6.

Selon vos intérêts, inscrivez-vous à une ou à plusieurs conférences : https://experienceenaction.ca/semaine-retraites-a-temps-plein-travailleurs-a-temps-partiel/

Trois-Rivières : une salle comble pour la tournée des cinémas de l’AREQ! 🎬

La tournée des cinémas de l’AREQ, réalisée en partenariat avec la Course des régions, faisait escale le 10 mars au Cinéma Fleur de Lys, à Trois-Rivières. Près de 120personnes se sont réunies pour découvrir les courts métrages mettant en scène des personnages de 60 ans et plus, dans une ambiance chaleureuse et curieuse.

Trois cinéastes étaient présents pour échanger avec le public à la suite de la projection :

  • Lisanne Gamelin, réalisatrice de L’estropié
  • Isaac Gervais-Trudel, réalisateur de Le trou du diable
  • David Couture, réalisateur de Cœur en Bois-Franc

Leur présence a permis aux participantes et participants d’en apprendre davantage sur la démarche de création derrière leur œuvre, tout en ouvrant un dialogue riche sur les thèmes abordés dans les films et sur la représentation des personnes aînées à l’écran.

Prochaine escale : Québec – au Clap Sainte-Foy, le 17 mars!

Les membres de la région de Québec sont invités à se joindre à nous le 17 mars au cinéma Le Clap Sainte-Foy pour une projection spéciale des courts métrages de la Course des régions, suivie d’une période d’échanges avec des cinéastes, une belle occasion de découvrir ces œuvres inspirantes sur grand écran!

Visionnez les films et votez pour votre coup de cœur!

Les membres de l’AREQ peuvent maintenant visionner les huit courts métrages en ligne et voter pour leur film favori. Le ou la cinéaste qui recevra le plus de votes remportera le prix Coup de cœur de 5 000 $, qui sera remis lors du Congrès de l’AREQ en juin prochain.

Pour voir les films et voter : https://areq.lacsq.org/course-des-regions/

Prenez quelques minutes pour découvrir ces œuvres touchantes venues des différentes régions du Québec… et faites entendre votre voix en votant pour votre coup de cœur!

Prévention de la fraude : comment protéger vos prestations et vos renseignements personnels

Les tentatives de fraude visant les personnes aînées et leurs prestations gouvernementales sont en hausse au Canada. Chaque année, le Centre antifraude du Canada reçoit des milliers de signalements liés à des stratagèmes qui cherchent à obtenir des renseignements personnels ou à détourner des prestations.

Pour aider les citoyennes et citoyens à se protéger, le Centre antifraude du Canada offre un site Web où sont présentés les fraudes les plus courantes, leurs signes distinctifs et les mesures à prendre pour les éviter.

👉 Pour en savoir plus : https://antifraudcentre-centreantifraude.ca/scams-fraudes/index-fra.htm

Vous pouvez également consulter la fiche synthèse pour comprendre comment protéger vos prestations et vos renseignements personnels, notamment en ce qui concerne la Sécurité de la vieillesse (SV), le Régime de pensions du Canada (RPC) et le Supplément de revenu garanti (SRG).

Des situations qui devraient vous alerter

Certains signes peuvent indiquer un risque de fraude :

  • vous apprenez qu’une autre personne reçoit ou utilise vos prestations
  • des changements ont été apportés à vos renseignements personnels sans votre consentement (adresse, état matrimonial ou coordonnées bancaires)
  • quelqu’un vous demande de lui verser une partie de vos prestations
  • certains documents personnels semblent suspects ou modifiés

Dans ces situations, il est recommandé de communiquer rapidement avec Service Canada afin de vérifier votre dossier.

Vérifier les appels ou les visites

Dans certains cas, des représentants de Service Canada peuvent communiquer avec les citoyens. Si une personne prétend travailler pour le gouvernement du Canada et que vous avez un doute, il est possible de vérifier son identité en appelant Service Canada au 1 800 O-Canada (1 800 622-6232).

Que faire en cas de fraude

Si vous croyez être victime d’une fraude ou d’une tentative de fraude, vous pouvez communiquer avec le Centre antifraude du Canada au 1 888 495-8501 ou faire un signalement en ligne.

Rester informé et signaler les situations suspectes contribue à protéger non seulement vos prestations, mais aussi l’ensemble de la communauté.

La campagne de l’AREQ « À la retraite, pas en retrait » prend son envol!

L’AREQ déploie actuellement la campagne « À la retraite, pas en retrait », une initiative visant à mieux faire connaître l’Association auprès des personnes membres de la CSQ qui approchent de la retraite ou qui viennent tout juste de la prendre.

Cette démarche répond à un objectif simple, mais essentiel : faire en sorte que les futures personnes retraitées sachent qu’une continuité existe après la vie professionnelle et syndicale. L’AREQ souhaite ainsi faire connaître, au moment opportun, l’accompagnement, la représentation et les services offerts aux personnes retraitées, afin que celles et ceux qui le souhaitent puissent adhérer et bénéficier d’un réseau actif partout au Québec.

La campagne sera diffusée jusqu’en juin 2026 dans différents médias et sur le Web. On pourra notamment la voir sur des sites d’information, dans certains périodiques, ainsi que sur les plateformes numériques de l’AREQ. Les éléments publicitaires mènent vers un site Web dédié qui présente l’Association, ses services et les raisons d’y adhérer.

En tant que membres de l’AREQ, vous êtes les meilleures ambassadrices et les meilleurs ambassadeurs de notre organisation. Si vous connaissez, dans votre entourage, des personnes qui approchent de la retraite ou qui viennent de la prendre, nous vous invitons à leur faire connaître la campagne et à partager le site Web.

Pour découvrir la campagne ou la faire circuler autour de vous :
👉 retraitepasenretrait.com

Journée internationale des droits des femmes : des générations deboutte pour l’égalité !

À l’approche de la Journée internationale des droits des femmes, célébrée le 8 mars de chaque année, l’AREQ (CSQ) souhaite rappeler l’importance des luttes féministes qui ont permis de faire progresser l’égalité entre les femmes et les hommes au Québec et ailleurs dans le monde. Cette journée est l’occasion de souligner les avancées réalisées au fil des décennies, tout en rappelant que la poursuite de l’égalité demeure un objectif collectif qui mobilise encore aujourd’hui de nombreuses organisations et citoyennes.

L’AREQ est fière de faire partie du Collectif 8 mars, qui rassemble plusieurs organisations engagées dans la promotion des droits des femmes et dans la défense de l’égalité entre les générations. Cette année, la Journée internationale des droits des femmes est placée sous le thème « Générations deboutte! », qui a été choisi par le Collectif 8 mars. Ce thème évoque la solidarité entre les générations de femmes qui, chacune à leur époque, ont contribué à faire avancer les droits et les libertés. Il fait également écho au journal Québécoises deboutte!, qui faisait vibrer les rues et les consciences il y a plus de 50 ans en portant la voix d’un féminisme émergent déterminé à se faire entendre malgré les interdits de l’époque.

Être « deboutte », c’est affirmer l’importance de demeurer mobilisées et solidaires afin de poursuivre les efforts en faveur de l’égalité et de la justice sociale. D’une génération à l’autre, les luttes se répondent, les expériences se partagent et les avancées se construisent collectivement.

Les membres de l’AREQ, dont une grande majorité sont des femmes, ont participé à plusieurs moments marquants du mouvement féministe québécois, notamment, la Marche Du pain et des roses de 1995 et la Marche mondiale des femmes. Ces mobilisations ont contribué à faire progresser des enjeux importants, dont l’égalité économique, la justice sociale et la reconnaissance du rôle des femmes dans la société.

Aujourd’hui encore, les femmes jouent un rôle essentiel dans la vie sociale, communautaire et démocratique. Les femmes aînées continuent d’y contribuer activement par leur engagement et par la transmission des valeurs de solidarité et d’égalité qui ont marqué l’histoire des luttes féministes.

À l’occasion du 8 mars, l’AREQ réaffirme son attachement aux valeurs d’égalité, de justice sociale et de solidarité qui ont inspiré ces luttes et qui demeurent au cœur des actions menées aujourd’hui.

Rediffusion du webinaire : Comprendre ses assurances à la retraite

Bonne nouvelle! Si vous n’avez pas pu assister en direct au webinaire du 18 février 2026 animé par Johanne Freire, conseillère à l’AREQ, la rediffusion est maintenant disponible, et ce, jusqu’au 31 mai 2026. Plus de 200 personnes étaient présentes lors de l’événement pour approfondir leur compréhension des protections d’assurance offertes aux membres de l’AREQ.

Profitez de cette occasion pour visionner à votre rythme la conférence, qui aborde d’abord le régime public d’assurance médicaments de la RAMQ, puis offre un tour d’horizon du régime d’assurance collective ASSUREQ. Vous y découvrirez aussi tous les détails sur la campagne spéciale d’adhésion à l’AREQ et à ASSUREQ en cours jusqu’au 31 mai 2026.

Ne manquez pas cette chance d’obtenir des réponses à vos questions sur l’assurance. Pour accéder à la rediffusion, voir la vidéo plus bas.

Retraite | Saviez-vous que… ?

L’Observatoire de la retraite est une initiative de l’Institut de recherche en économie contemporaine (IRÉC). Il s’adresse aux organismes et aux personnes qui souhaitent mieux comprendre le système de retraite au Québec afin de pouvoir agir. Il réunit des partenaires de différents milieux, dont l’AREQ, pour réfléchir à la retraite dans le contexte plus large des politiques sociales et économiques du Québec.

Pour l’Observatoire, la retraite concerne l’ensemble de la société, pas seulement les personnes retraitées. Les choix liés à la retraite influencent notamment l’emploi, le logement, la santé, l’écologie, la solidarité sociale, l’épargne, les services publics et le développement du Québec. Son objectif est d’enrichir les discussions sur l’avenir de la retraite en produisant des connaissances et en organisant des activités publiques.

Il est possible de s’abonner à l’infolettre de l’Observatoire de la retraite afin de rester à l’affût des dernières nouvelles concernant leurs activités et de leurs publications fort pertinentes : Observatoire de la retraite | À propos

Vieillir au masculin : quand l’ancien mode d’emploi fonctionne moins – De la perte à la révolution sexuelle : un nouveau mode d’emploi

Le 28 mars, joignez-vous à nous pour participer à l’atelier/conférence ayant pour titre : Vieillir au masculin : quand l’ancien mode d’emploi fonctionne moins – De la perte à la révolution sexuelle : un nouveau mode d’emploi

Cet atelier Hommes Sensés propose une réflexion sur cette période de transition importante de la vie chez les hommes, où plusieurs dimensions s’entrecroisent : le deuil des modes de fonctionnement antérieurs, les changements liés à la santé, la retraite ainsi que l’influence des croyances et des stéréotypes entourant la masculinité et le vieillissement.

Cette démarche réflexive vise à identifier les facteurs favorisant une adaptation positive aux transformations associées au vieillissement, dans le but de soutenir une redéfinition de la sexualité et de favoriser l’émergence d’une nouvelle façon de vivre l’intimité et les relations.

Visioconférence, de 9 h 30 à midi, le 28 mars (samedi).
Aucuns frais d’inscription, c’est entièrement gratuit!

Conférencier : Francis Gauthier, sexologue et membre de l’OPSQ

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Des ateliers de cuisine solidaire pour les 55 ans et plus

La Tablée des Chefs, un organisme à but non lucratif engagé dans la lutte contre l’insécurité alimentaire et dans le développement de l’autonomie alimentaire chez les jeunes, propose l’activité culinaire « La cuisine du cœur n’a pas d’âge », destinée aux personnes de 55 ans et plus.

Cette initiative offre l’occasion de cuisiner en groupe tout en soutenant une cause solidaire. Lors de l’atelier, les participantes et participants préparent une soupe qui sera remise au programme Soupes Solidaires, lequel distribue des repas à des élèves d’écoles primaires. Les soupes sont préparées à partir d’aliments invendus, contribuant ainsi à réduire le gaspillage alimentaire.

L’activité comprend également la préparation d’un petit dessert, la dégustation d’un bol de soupe sur place, ainsi que la possibilité d’en rapporter une portion à la maison. Les ateliers sont offerts gratuitement dans les cuisines de Québec (Grand Marché de Québec) et de Longueuil, pour des groupes d’environ 16 à 24 personnes.

Pour en savoir plus : https://www.tableedeschefs.org/fr/cuisine-du-coeur/

Crédit photo : La Tablée des Chefs

Participez à Loto Voyages ou Argent de la Fondation Monique-Fitz-Back au profit de l’éducation environnementale des jeunes.

Courez la chance de remporter 4 000 $ en crédit voyage ou 3 000 $ en argent, tout en finançant des initiatives concrètes qui favorisent la connexion à la nature et stimulent le pouvoir d’agir des jeunes de partout au Québec.

  • Le coût d’un billet est de 100 $ ;
  • Seulement 1 500 billets émis, ce qui augmente vos chances de gagner ;
  • 12 tirages réguliers et 3 tirages exclusifs;
  • La destination de votre choix au Canada (vive les voyages locaux!) ;
  • Crédits carbone doublés par la Fondation.

Alors, où partirez-vous? Dans le Yukon? Aux Îles-de-la-Madeleine? Dans l’Ouest Canadien? Ou peut-être à Terre-Neuve?

Procurez-vous votre billet dès maintenant en cliquant ici.

Vous pourriez économiser plus avec La Personnelle en regroupant vos assurances auto et habitation

Trouver la bonne couverture d’assurance, c’est facile quand votre expérience passe avant tout. Notre partenariat avec la CSQ nous permet de vous offrir un soutien personnalisé et des rabais d’assurance auto, habitation et entreprise exclusifs.

En tant que membre de l’AREQ (CSQ), vous pourriez profiter également :

  • d’économies pouvant aller jusqu’à 800 $;
  • d’un service exceptionnel de la part d’un chef de file du secteur en expérience client1;
  • des Services en ligne pour soumettre une réclamation, accéder à votre preuve d’assurance et modifier facilement votre police;
  • d’une assurance entreprise simple et pratique, avec une protection CyberSuite Plus améliorée et des limites flexibles selon votre réalité.

Voyez pourquoi près de 99 % de nos clients et clientes renouvellent leurs assurances avec nous, année après année2. 

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La Personnelle désigne La Personnelle, assurances générales inc. Le rabais est approximatif et exclusif aux nouveaux clients et nouvelles clientes qui choisissent de combiner leurs assurances auto et habitation. Les économies dépendent du profil individuel de chaque client ou cliente. Des conditions d’admissibilité s’appliquent aux économies et aux rabais. Les tarifs et les rabais peuvent être modifiés sans préavis. Les modalités relatives aux protections décrites sont précisées au contrat d’assurance, lequel prévaut en tout temps. Certaines conditions, exclusions et limitations peuvent s’appliquer. Vous recevez nos offres à la suite d’un consentement obtenu par la CSQ. Vous pouvez retirer votre consentement en tout temps et demander que ces offres ne vous soient plus envoyées en communiquant avec la CSQ. La PersonnelleMD ainsi que les marques de commerce associées sont des marques de commerce de La Personnelle, compagnie d’assurances, utilisées sous licence.

1 Études comparatives des assureurs habitation et automobile en Ontario et au Québec menées par un sondeur indépendant (SOM) entre 2013 et 2024. Le classement est basé sur des échantillons statistiquement pertinents de mesures de l’expérience client pour les compagnies d’assurance de dommages.

2 Statistiques internes de La Personnelle : nombre de titulaires de police qui l’ont renouvelée lorsqu’elle est arrivée à échéance, de janvier à août 2025. Le taux ne comprend pas les annulations et les résiliations avant terme.

Course des régions – À vous de jouer : regardez, ressentez… et votez!

La plateforme de visionnement est officiellement lancée!

L’AREQ est fière de s’associer à la Course des régions pour vous inviter à une expérience cinématographique unique, portée par la créativité des régions du Québec.

Huit courts métrages, réalisés par des cinéastes émergents d’ici, vous proposent des histoires sensibles, audacieuses et profondément humaines, mettant en lumière des personnages âgés de 65 ans et plus — loin des clichés, près du cœur.

Installez-vous confortablement, laissez-vous toucher par ces récits et votez pour votre coup de cœur. Votre participation compte : le film le plus apprécié recevra une bourse de 5 000 $, qui sera remise lors du congrès de l’AREQ, le 10 juin 2026.

Regarder, voter, soutenir la création régionale :
c’est simple, inspirant… et ça commence maintenant!

Cliquez ici et entrez votre numéro de membre pour visionner les films et voter.

ASSUREQ et l’impôt

Année d’imposition 2025

Les personnes qui participent au régime d’assurance collective ASSUREQ peuvent inclure certaines dépenses dans leur déclaration de revenus de 2025, soit :

  • les primes du régime d’assurance maladie payées;
  • les frais de soins de santé réclamés, mais non remboursés par ASSUREQ.

Ces montants peuvent être déclarés à titre de dépenses en soins médicaux.

  1. Les primes du régime d’assurance maladie
  • Si vos primes d’assurance sont déduites de votre rente du régime de retraite du secteur public (RREGOP, RRE, RRCE, RRPE, etc.) administrée par Retraite Québec, vous devez fournir l’un des documents suivants :
Une copie du document « État des dépôts » émis par Retraite Québec
en janvier. Le montant des primes admissibles à la déclaration de revenus
y est indiqué.

ou

Le feuillet T4 émis par Retraite Québec, sur lequel figure également le montant des primes admissibles.
  • Si vous payez vos primes par facturation individuelle ou par paiement préautorisé, un reçu fiscal pour l’année 2025 vous sera envoyé automatiquement par Beneva.
  1. Les frais de soins de santé réclamés, mais non remboursés par ASSUREQ.

Pour obtenir le relevé d’impôt (soins de santé) des frais réclamés, mais non remboursés par ASSUREQ, la démarche est expliquée sur le site de Beneva : comment obtenir votre relevé d’impôt | Beneva

Important à savoir

Le relevé de prestations de Beneva inclut tous les frais soumis, sans égard à leur admissibilité fiscale selon les lois de l’impôt.

Il est donc de votre responsabilité de vérifier quels frais sont réellement admissibles aux crédits d’impôt pour frais médicaux et d’ajuster votre relevé au besoin. À partir de l’Espace client Beneva, vous pouvez produire un relevé détaillé, exclure certains frais non admissibles en décochant les soins à exclure dans la section Visualiser le relevé détaillé, puis cliquer sur Recalculer afin de mettre à jour les montants demandés et remboursés.

Frais médicaux admissibles aux crédits d’impôt

Pour connaître la liste complète des frais et services admissibles, il est recommandé de consulter les sites officiels des gouvernements fédéral et provincial.

Agence du revenu du Canada (fédéral)

Pour être admissibles au crédit d’impôt fédéral, les frais médicaux doivent dépasser le moindre des montants suivants :

3 % du revenu net

ou

2 834 $

Dans certains cas, il peut être avantageux que la personne conjointe ayant le revenu le plus faible demande les frais médicaux admissibles.

Site Internet : Lignes 33099 et 33199 – Frais médicaux admissibles que vous pouvez demander dans votre déclaration de revenus – Canada.ca

Revenu Québec (provincial)

Pour être admissibles au crédit d’impôt provincial, les frais médicaux doivent dépasser 3 % du revenu net.

Si vous aviez une personne conjointe au 31 décembre, le revenu familial est pris en compte. Vous devez additionner votre revenu net et celui de votre personne conjointe (cette règle s’applique au provincial seulement).

Site Internet : Frais médicaux | Revenu Québec

Saviez-vous que – Relevés d’impôt de Retraite Québec

Saviez-vous qu’entre janvier et le début de février de chaque année, Retraite Québec dépose les relevés d’impôt concernant votre rente de retraite du Régime de rentes du Québec (RRQ) et celle de votre régime de retraite du secteur public (RREGOP, RRE, RRCE, RRPE, etc.) dans Mon dossier? Vous pouvez les consulter, les télécharger ou même les imprimer au besoin. Si vous n’avez pas choisi les communications numériques, ils vous seront aussi envoyés par la poste d’ici la fin février.

Les dates de dépôt et d’envoi peuvent varier selon les personnes et les régimes de retraite.

Même si vous avez opté pour les communications numériques, vous pouvez commander des duplicatas de vos relevés d’impôt par la poste. Ils seront alors envoyés à partir du 1er mars, dans un délai de 15 jours ouvrables, à l’adresse inscrite dans Mon dossier. Il est aussi possible de commander des duplicatas pour les quatre années précédentes.

Pour plus de détails : Retraite Québec – Relevés d’impôt et commande de duplicatas

Journée internationale des droits des femmes – GÉNÉRATIONS DEBOUTTE!  

À l’aube de la Journée internationale des droits des femmes, l’AREQ réaffirme haut et fort son engagement envers les droits des femmes et rappelle l’importance de la solidarité entre les générations.

D’ailleurs, le thème choisi par le Collectif 8 mars pour cette édition 2026 est particulièrement parlant pour nous. Le voici :

GÉNÉRATIONS DEBOUTTE!

Il y a plus de 50 ans, le journal Québécoises Deboutte! faisait vibrer les rues et les consciences. Par ces deux mots, il portait la voix d’un féminisme émergeant déterminé à se faire entendre malgré les interdits de l’époque. Être « deboutte », ce n’est pas une posture physique : c’est une position politique. Plus qu’un slogan, c’est un appel à l’action, un cri de ralliement pour une société plus juste, plus égalitaire et plus libre.

Aujourd’hui encore, les forces économiques, politiques et sociales divisent, oppressent, et cherchent à restreindre nos droits, à freiner nos avancées, à semer la peur et la haine. D’une génération à l’autre, nos appels se répondent, nos luttes s’entrelacent et nos victoires se tissent ensemble vers l’égalité. Le féminisme se renouvelle, s’enracine et se nourrit de la diversité. Pour contrer ces courants réactionnaires, allons puiser dans nos forces féministes vivantes, solidaires et multiples. Reprenons cet élan, ne tolérons aucun recul : Générations deboutte!

Rappelons également que, pour souligner cette journée importante, l’AREQ invite ses membres à assister au webinaire La proche aidance : Quand les rôles s’inversent.

Inspirée de la série documentaire primée Quand les rôles s’inversent, cette conférence profondément humaine et incarnée plonge au cœur de la réalité des personnes proches aidantes. À partir de son propre parcours, marqué par la maladie grave de son père, Anne-Marie Withenshaw raconte le moment où, sans préparation ni mode d’emploi, elle a dû prendre soin de ceux qui avaient toujours pris soin d’elle. À travers des récits personnels, des témoignages recueillis dans la série, des données clés et des ressources concrètes, la conférence aborde la proche aidance sans filtre : ses défis émotionnels, administratifs, familiaux et identitaires, mais aussi sa capacité à transformer, à rapprocher et à redéfinir les liens. Le public repart avec une meilleure compréhension de la proche aidance, le sentiment de ne plus être seul, des pistes concrètes pour agir et demander de l’aide, et la permission de ressentir, de nommer et de poser des limites. Une rencontre rassembleuse qui invite à repenser collectivement la façon dont nous prenons soin les uns des autres.

  • Quand: Lundi 16 mars 2026, 10 h 30 à midi
  • Qui: Anne-Marie Withenshaw, animatrice radio et télévision
  • Comment: Pour s’inscrire, cliquer ici

La Fondation Institut de gériatrie de Montréal lance un nouveau projet rassembleur en collaboration avec son ambassadrice, Janette Bertrand : Chère Janette.

La Fondation Institut de gériatrie de Montréal lance un nouveau projet rassembleur en collaboration avec son ambassadrice, Janette Bertrand : Chère Janette.

La Fondation Institut de gériatrie de Montréal lance un nouveau projet rassembleur en collaboration avec son ambassadrice, Janette Bertrand : Chère Janette.

À presque 101 ans, Janette Bertrand souhaite ouvrir un espace de dialogue franc et bienveillant sur les réalités du vieillissement. La campagne invite les personnes aînées et leurs proches à lui écrire pour partager leurs préoccupations du quotidien, qu’il s’agisse de santé cognitive, de mobilité, d’isolement, de proche aidance ou de toute autre réalité liée à l’avancée en âge.

L’objectif est de recueillir la parole des aînés, mieux comprendre leurs défis et, avec l’expertise des spécialistes et chercheurs de l’Institut universitaire de gériatrie de Montréal, proposer des pistes de solution concrètes. Au printemps, des capsules vidéo seront diffusées afin de répondre aux principaux enjeux soulevés dans les messages reçus.

Dans un contexte où le Québec traverse une transition démographique majeure, avec d’ici cinq ans, un Québécois sur quatre âgé de plus de 65 ans, les besoins en soins spécialisés et en soutien sont appelés à croître de façon importante. Cette initiative vise donc à faire progresser les connaissances sur le vieillissement et à promouvoir le mieux-être des personnes aînées.

Les membres de l’AREQ et leurs proches sont invités à participer à cette grande conversation d’ici le 31 mars 2026.

Pour écrire à Janette : www.cherejanette.com

La tournée des cinémas de l’AREQ s’arrête à Beloeil

Le 17 février dernier, la tournée des cinémas de l’AREQ faisait escale à Beloeil pour une matinée de visionnement riche en émotions et en échanges. Les membres présents ont pu découvrir les huit courts métrages mettant en scène des personnages aînés dans des récits sensibles, humains et loin des stéréotypes.

Trois cinéastes de la Course des régions étaient sur place pour échanger avec le public à l’issue des projections :
L’estropié – Lisanne Gamelin (Centre-du-Québec);
Cœur en Bois-Franc – David Couture (Montérégie);
Trou du diable – Isaac Gervais Trudel (Mauricie).

La discussion qui a suivi a permis d’approfondir les thèmes abordés dans les films et de souligner l’importance de voir les personnes aînées représentées avec diversité à l’écran.

Visionnement en ligne dès maintenant!

Bonne nouvelle : les membres de l’AREQ peuvent maintenant visionner l’ensemble des films et voter pour leur coup de cœur sur la plateforme en ligne. Une belle occasion de prolonger l’expérience de la tournée et de soutenir le cinéma régional québécois. Votre participation compte : le film le plus apprécié recevra une bourse de 5 000 $, qui sera remise lors du congrès de l’AREQ, le 10 juin 2026.

Cliquez ici et entrez votre numéro de membre pour visionner les films et voter.

Pour participer à une projection près de chez vous

Cliquez ici pour vous inscrire à l’une des projections près de chez vous (gratuit pour les membres et leurs proches)

🗓️ Dates et lieux de la tournée

Toutes les projections débutent à 10 h :

  • 10 mars – Cinéma Fleur de Lys (Trois-Rivières);
  • 17 mars – Cinéma Le Clap Sainte-Foy (Québec);
  • 24 mars – Cinéma Apéro (Jonquière);
  • 7 avril – Cinéma Gatineau (Gatineau);
  • 14 avril – La Maison du Cinéma (Sherbrooke);
  • 5 mai – Cinéma Lido (Rimouski);
  • 12 mai – Cinéma Paramount (Rouyn-Noranda).

Attente moyenne de plus de sept mois pour obtenir une place en CHSLD : l’AREQ sonne l’alarme et réclame des solutions

Dans une entrevue accordée à LCN et au Journal de Québec, Micheline Germain, présidente de l’AREQ, a réagi aux plus récentes données concernant les délais d’attente pour obtenir une place en CHSLD au Québec. Elle a rappelé que cet enjeu touche directement les membres de l’AREQ, pour qui l’accès à des soins adaptés et le maintien de la dignité en perte d’autonomie sont des préoccupations centrales.

Selon les informations rendues publiques, le délai moyen d’attente atteindrait 225 jours, soit plus de sept mois, et près de 3000 personnes seraient actuellement en attente d’une place en CHSLD. Dans certaines régions, l’attente dépasserait même un an. Pendant cette période, plusieurs personnes demeurent hospitalisées ou comptent sur des proches déjà fragilisés, ce qui accentue la pression sur les familles et sur le réseau de la santé.

Madame Germain a souligné que derrière ces statistiques se trouvent des situations humaines bien réelles. L’AREQ rappelle que ces délais ont des impacts concrets sur la qualité de vie, la sécurité et la santé des personnes aînées, ainsi que sur l’épuisement des proches aidants.

Pour l’AREQ, cet enjeu est indissociable d’une autre priorité chère à ses membres, le renforcement du soutien à domicile. Permettre aux personnes aînées de demeurer chez elles le plus longtemps possible, avec des services adéquats, constitue une réponse essentielle pour réduire la pression sur les CHSLD et respecter le souhait majoritaire des aînés de vieillir dans leur milieu de vie.

L’AREQ poursuivra ses interventions publiques afin que l’amélioration de l’accès aux soins de longue durée et le soutien à domicile demeurent au cœur des priorités gouvernementales.

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