Du yoga en ligne, depuis le confort de votre demeure, pour vous sentir mieux au quotidien.
- Réduction des douleurs chroniques et articulaires
- Augmentation de la souplesse et réduction des tensions
- Diminution du stress et de l’anxiété
- Amélioration de votre état de santé global
En partenariat avec 55+ YOGA, l’AREQ (CSQ) vous fait économiser de 29 % à 35 % sur l’inscription à la session hiver 2024.
Tous les cours sont spécialement conçus pour les personnes de 55 ans et plus et permettent de développer et de maintenir six facultés fondamentales pour conserver une belle qualité de vie, le plus longtemps possible. Peu importe votre condition physique, vous y trouverez un cours adapté à vos besoins.
Session de 4 mois débutant le 22 janvier.
- Accès à votre professeur
- Nouveaux cours enseignés en direct chaque semaine
- Accès aux cours en différé, sans limitation, du début à la fin de votre session
- Une banque de cours préenregistrés disponible 24/7
- Une série de capsules mieux-être disponible 24/7
Écoutez l’histoire de Lucienne, membre de l’AREQ, qui pratique le yoga depuis maintenant plus d’un an.
Date limite d’inscription : 21 janvier 2024
