Un joyeux temps des fêtes à tous nos membres

À l’approche du congé de Noël, toute l’équipe de l’AREQ vous souhaite de joyeuses fêtes et une belle et heureuse année!

Les bureaux seront fermés du 20 décembre 2025 au 6 janvier 2026 inclusivement. Cette pause permettra à notre personnel de prendre un moment de repos bien mérité et de célébrer cette période festive auprès de leurs proches.

Si vous souhaitez communiquer avec nous durant cette période, notamment pour toute question liée à la campagne spéciale d’adhésion à l’AREQ et à ASSUREQ, nous vous invitons à nous écrire à info@areq.lacsq.org. Votre message sera reçu et traité dès notre retour, le 7 janvier 2026.

Nous profitons également de cette occasion pour vous remercier de votre confiance tout au long de l’année. Toute l’équipe de l’AREQ vous adresse ses meilleurs vœux pour un temps des Fêtes rempli de douceur, de santé et de beaux moments partagés. Nous avons déjà hâte de vous retrouver en 2026. 🎄✨

Pendant les fêtes, faites découvrir l’AREQ et ASSUREQ à vos proches et régalez-vous !

Les rencontres du temps des fêtes sont souvent l’occasion d’échanger sur la vie à la retraite, les projets et les petits avantages qui facilitent le quotidien. Si, dans votre entourage, certaines personnes pourraient bénéficier d’une assurance maladie collective stable et avantageuse, la prochaine campagne d’adhésion à l’AREQ et à l’assurance maladie ASSUREQ arrive au bon moment.

Une occasion unique pour vos proches

Du 1er janvier au 31 mai 2026, toutes les personnes retraitées ayant déjà été membres d’un syndicat affilié à la Centrale des syndicats du Québec (CSQ) peuvent adhérer à l’AREQ et accéder au régime d’assurance maladie ASSUREQ, en Santé Plus, un avantage normalement réservé aux personnes nouvellement retraitées.

Cela inclut, entre autres, les personnes ayant travaillé en enseignement, en soutien scolaire, en petite enfance, en santé ou en milieu communautaire dans un établissement syndiqué par la CSQ.

Pourquoi tant de membres choisissent ASSUREQ

  • Pour ses tarifs imbattables, qui n’augmentent pas en fonction de l’âge;
  • Pour son assurance voyage couvrant un séjour allant jusqu’à six mois consécutifs;
  • Pour sa couverture votre vie durant;
  • Pour son adhésion facile sans preuve de bonne santé;
  • Pour la continuité de l’assurance pour la personne conjointe survivante, après un décès;

Petit extra gourmand pour vous!

Pour chaque personne que vous référez et qui devient membre régulier pendant la campagne, vous recevez une carte-cadeau de 25 $ chez Ben & Florentine.

Une nouvelle adhésion = une carte-cadeau!

Et c’est sans limite : plus vous référez, plus vous savourez!

Vous référez, on s’occupe du reste

Si quelqu’un de votre entourage souhaite en savoir plus, il suffit de le diriger vers l’AREQ au 1 800 663-2408 ou à info@areq.lacsq.org. Cette personne devra simplement mentionner vos coordonnées et votre numéro de membre au moment de l’adhésion pour que vous puissiez bénéficier de la carte-cadeau.

Projet de loi 1 : l’AREQ dépose un mémoire pour les droits des aînés, mais se retire des consultations publiques

Le 21 novembre 2025, l’AREQ a déposé un mémoire dans le cadre de l’étude du Projet de loi no 1, la proposition de constitution pour le Québec. Dans ce mémoire, nous soulignons, notamment, la nécessité d’aller au-delà des droits fondamentaux classiques et d’inscrire clairement dans la constitution des droits sociaux et économiques, dont le droit des personnes aînées à vieillir dans la dignité, à un revenu décent, à un logement adapté et à des services de soutien à domicile, en s’inspirant d’exemples de constitutions modernes dans le monde.

Or, face à l’approche choisie par le gouvernement, perçue comme opaque, précipitée et non inclusive, l’AREQ, conjointement avec la CSQ, ont annoncé dans un communiqué de presse conjoint publié le 9 décembre 2025 qu’elles ne participeront pas aux auditions publiques sur le projet de loi.

Pourquoi ce refus?

  • Le processus est jugé illégitime : de nombreux juristes, des expertes et expertes en droit constitutionnel ainsi que des organisations de la société civile dénoncent un cadre qui remettrait en cause les principes de l’État de droit, affaiblissant les contre-pouvoirs et réduisant les garanties fondamentales;
  • Le projet de loi tel qu’actuellement formulé ne garantit pas l’inclusion nécessaire : l’absence d’une véritable consultation démocratique, le manque de participation des peuples autochtones et l’absence d’un véritable espace de délibération collective rendent le processus inacceptable pour l’AREQ et la CSQ;
  • Enfin, l’AREQ et la CSQ estiment que les droits sociaux et économiques, en particulier ceux des personnes aînées, doivent être protégés constitutionnellement. Le projet de loi actuellement déposé ne les inclut aucunement.

Malgré tout, un mémoire transmis

Même si l’AREQ et la CSQ refusent de participer aux audiences publiques, elles ont transmis leur mémoire à la commission chargée d’étudier le projet de loi. Ainsi, nos propositions pour une constitution à visage humain, garantissant le droit de vieillir dans la dignité, sont formellement déposées et restent accessibles aux décideurs.

Lancement du guide patient pour aider à compléter une demande anticipée d’aide médicale à mourir (DAAMM)

L’Association québécoise pour le droit de mourir dans la dignité (AQDMD), dont l’AREQ est membre, a développé un nouveau guide pour accompagner les patients dans la complétion de leur formulaire de demande anticipée d’aide médicale à mourir (DAAMM).

Au cours de la dernière année, l’expérience terrain de l’AQDMD a démontré à quel point ce processus peut s’avérer complexe, exigeant et délicat, tant pour les patients que pour les professionnels qui les soutiennent. C’est dans ce contexte que l’AQDMD a consacré de nombreux mois de travail à concevoir un outil clair, structuré et accessible.

Fruit d’une démarche collaborative réunissant médecins, personnes œuvrant en travail social., experts de terrain et organismes partenaires engagés pour l’autonomie décisionnelle des personnes, ce guide est structuré en trois volets :

  • un rappel du cadre légal entourant les demandes anticipées d’aide médicale à mourir,
  • une aide à la réflexion préalable destinée aux patients,
  • des conseils pratiques pour une complétion adéquate et rigoureuse du formulaire.

L’objectif de cet outil est double : faciliter la démarche pour les patients et leurs équipes cliniques, mais aussi optimiser la qualité des formulaires complétés afin de maximiser les chances d’obtention de l’AMM, en veillant à ce que la volonté de la personne soit exprimée de manière complète, éclairée et conforme au cadre légal.

→ Consulter le guide : https://aqdmd.org/wp-content/uploads/2025/12/202510_AQDMD_GuidePatients.pdf

Retraite | Saviez-vous que… ?

Retraite Québec vient d’annoncer le taux d’indexation qui s’appliquera au montant de la rente du Régime de rentes du Québec (RRQ) à compter du 1er janvier 2026 : ce taux est de 2 %. Il a été déterminé en fonction de l’indice des prix à la consommation (IPC) de Statistique Canada pour chaque mois compris entre novembre 2024 et octobre 2025. Ce taux est également appelé taux d’augmentation de l’indice des rentes (TAIR).

Indexation de la rente du RREGOP en janvier 2026

Ce taux de 2 % sert aussi au calcul de l’indexation des rentes des régimes de retraite des secteurs publics administrés par Retraite Québec, tels que le RREGOP, le RRE, le RRF et le RRCE. Il s’applique également sur la rente du conjoint survivant. 

Rappelons que trois formules sont utilisées pour calculer l’indexation de la rente des personnes retraitées du secteur public, selon les années durant lesquelles elles ont cotisé au régime. Une même rente peut être calculée à partir de plusieurs formules si la personne a cotisé durant différentes périodes.

Formules de calcul de l’indexation de la rente du RREGOP en janvier 2026

Années cotisées avant le 1er juillet 1982

Portion de la rente indexée à 100 % du TAIR      

 

2 %

(soit le TAIR)

Années cotisées entre le 1er juillet 1982 et le 31 décembre 1999

Portion de la rente indexée selon le TAIR – 3 %

0 %

(soit le TAIR – 2 %)

Années cotisées depuis le 1er janvier 2000

Portion de la rente indexée selon la plus avantageuse des deux formules : 50 % du TAIR ou TAIR – 3 %

 

 1 %

(soit 50 % du TAIR)

Veuillez noter que des changements ont été apportés aux formules d’indexation du Régime de retraite du personnel d’encadrement (RRPE) à la suite de l’adoption de la loi 126. Le tableau ci-dessus illustre les formules d’indexation pour tous les régimes de retraite du secteur public, à l’exception du RRPE.

Pour plus de détails sur l’indexation des rentes du RRPE et du RREGOP, consultez : Retraite Québec – Montants des prestations et données de base

Quel est le rôle des grands-parents dans la vie familiale et sociale au Québec?

Ce rapport, basé sur une enquête menée auprès de plus de 900 grands-parents québécois, dresse un portrait inédit de leurs relations avec leurs petits-enfants, des formes d’aide qu’ils offrent et des inégalités socioéconomiques qui influencent ces dynamiques. Vous y découvrirez des données sur la fréquence des contacts, la proximité émotionnelle, les transferts financiers et le soutien pratique intergénérationnel.

Pour mieux comprendre ces réalités et leurs impacts sur notre société, consultez l’étude complète dès maintenant.

L’AREQ fièrement cosignataire d’une prise de position collective pour un véritable virage en soutien à domicile

L’AREQ (CSQ) est fière d’annoncer qu’elle se joint à la prise de position collective proposée par la Clinique communautaire de Pointe-Saint-Charles concernant la future politique nationale en soutien à domicile.

→ Lire la prise de position : https://ccpsc.qc.ca/fr/prise-de-position-sad/

Cette initiative rassemble des organisations engagées à défendre un modèle de soutien à domicile public, universel et réellement accessible, centré sur les besoins des personnes plutôt que sur une logique marchande. Elle rejoint pleinement les revendications portées par l’AREQ depuis plusieurs années : un financement adéquat, des services continus, de la stabilité dans les équipes et un vrai choix pour vieillir à domicile dans la dignité.

Une clinique au cœur de la démocratie citoyenne

La Clinique communautaire de Pointe-Saint-Charles est un organisme communautaire doté d’un mandat de CLSC, tel que défini dans la Loi sur la santé et les services sociaux. Son fonctionnement repose sur un principe unique au Québec : les citoyens et citoyennes du quartier définissent eux-mêmes les orientations et les services de la Clinique, afin qu’elle réponde directement aux besoins réels de la communauté.

Cette gestion citoyenne s’inscrit dans une vision forte et rassembleuse : La santé est un droit essentiel et collectif non négociable. Un message que l’AREQ partage pleinement!

Nous invitons nos membres à ajouter leur voix

Les membres de l’AREQ qui souhaitent appuyer cette démarche peuvent signer la pétition mise en ligne par la Clinique communautaire de Pointe-Saint-Charles.

→ Signer la pétition : https://ccpsc.qc.ca/fr/prise-de-position-sad/

En unissant nos voix, nous réaffirmons l’importance d’un Québec où chaque personne a accès aux services nécessaires pour vieillir chez elle, dans la dignité et le respect.

Soutenez la campagne de financement de Liratoutâge

Liratoutâge a récemment lancé sa campagne de financement 2025-2026. Celle-ci vise à permettre la poursuite des activités de l’organisme, qui consistent à offrir des séances de lecture à voix haute à des personnes qui ne peuvent plus lire. Ces lectures sont faites par des bénévoles, en personne, dans plus de 300 établissements d’hébergement à travers le Québec.

Pour contribuer, il suffit de visiter le https://liratoutage.com. 100 % des dons sont alloués à la mission de Liratoutâge et un reçu fiscal est délivré pour tout montant de 20 $ et plus.

Mais qu’est-ce que Liratoutâge?

Liratoutâge a été fondé en 2008 par une membre de l’AREQ, Godelieve De Koninck. D’où lui est venue cette idée? De ses visites dans les CHSLD et résidences privées, où elle cherchait un endroit pour sa mère. Attristée de constater ce qui semblait être de l’ennui ou une attente, elle a décidé de proposer la lecture comme activité culturelle. Ainsi, elle apporterait du plaisir et du réconfort à des personnes trop souvent isolées et fragilisées.

Un rapport récent du groupe de recherche VITA-Lab sur l’impact de Liratoutâge dans l’amélioration du vieillissement des personnes se lit comme suit :

Liratoutâge est un espace de rencontre et de partage. On y réinvente le vieillissement (re)donne voix à ceux et celles qui l’ont perdue. On y montre comment « lire » peut transformer des vies, renforcer les liens et apporter lumière et douceur dans un quotidien parfois appauvri. Enfin, Liratoutâge rappelle que chaque voix compte, chaque histoire a sa place, et que la beauté des mots peut toucher les cœurs et les esprits, peu importe l’âge ou la condition.

Rappelons que l’AREQ a contribué au développement de l’organisme durant plusieurs années grâce à une ressource dédiée, et qu’elle continue de le soutenir financièrement.

Horaire des fêtes pour les services juridiques de Novum

Dans le cadre de son partenariat avec Novum, l’AREQ offre à ses membres un accès à des services juridiques gratuits et illimités. Toutefois, nous souhaitons vous informer qu’une interruption temporaire est prévue durant la période des Fêtes.

Les bureaux de Novum seront fermés du 24 décembre 2025 au 2 janvier 2026 inclusivement. Durant cette période, les formulaires de demande seront inaccessibles et il ne sera pas possible d’ouvrir un nouveau dossier.

Les dossiers déjà en traitement continueront d’être suivis par les avocats de Novum, afin d’assurer la continuité du service pour chaque membre.

Merci de votre compréhension et joyeuses Fêtes!

L’AREQ, toujours ouverte… et plus avantageuse que jamais

Johanne Freire, conseillère à l’AREQ, a été invitée à Gatineau dans la région 07 pour présenter la campagne spéciale d’adhésion à l’AREQ et au régime d’assurance collective ASSUREQ, qui débutera dès le 1er janvier et se poursuivra jusqu’au 31 mai 2026.

Pour l’occasion, des personnes intéressées — toutes ayant déjà été membres d’un syndicat affilié à la CSQ, mais qui n’avaient pas adhéré à l’AREQ au moment de leur retraite — ont été conviées à se joindre aux membres actuels de l’AREQ pour cette activité spéciale. C’était pour elles une occasion unique de découvrir les nombreux avantages d’être membre et de profiter des assurances ASSUREQ, reconnues pour être incomparables, notamment pour les primes qui n’augmentent pas avec l’âge et l’assurance voyage complète, sans aucune limite d’âge.

Des périodes d’échanges et de questions étaient prévues, permettant à chacun d’obtenir toute l’information nécessaire pour nourrir sa réflexion. Les renseignements partagés ont d’ailleurs déjà convaincu certains participants, qui se joindront bientôt à l’AREQ — de futurs membres bien chanceux!

Johanne Freire a également profité de l’occasion pour faire un tour d’horizon du régime d’assurance ASSUREQ et pour parler de la retraite et de la situation financière des retraités de l’AREQ sous forme amusante d’un quiz.

L’activité s’est déroulée dans une atmosphère conviviale et agréable, grâce à l’accueil attentionné des organisateurs.

 

Cours de yoga en ligne – Session hiver 2026

Des cours adaptés à vos besoins

Rejoignez la toute nouvelle équipe de 55+ YOGA et pratiquez depuis le confort de votre domicile. Que vous préfériez une séance sur chaise ou une pratique plus traditionnelle sur tapis, vous trouverez un cours parfaitement adapté à vos besoins, quelle que soit votre condition physique.

Maintenez une belle qualité de vie

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● Réduction des douleurs chroniques et articulaires
● Augmentation de la souplesse et réduction des tensions
● Diminution du stress et de l’anxiété
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Elle pratique le yoga avec 55+ YOGA depuis plus de trois ans.

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Bons coups régionaux : une membre de l’AREQ lauréate du Prix Hommage Aînés pour la région Gaspésie–Îles-de-la-Madeleine

Le Prix Hommage Aînés du gouvernement du Québec vise à souligner l’apport d’une personne aînée œuvrant bénévolement dans sa région pour favoriser le mieux-être des personnes aînées ainsi que leur participation accrue à la société.

L’ancien ministre responsable des Services sociaux, responsable des Aînés et délégué à la Santé, Lionel Carmant, a souligné l’engagement bénévole exceptionnel de 18 personnes aînées provenant de toutes les régions du Québec. Voici l’hommage qui a été adressé à notre collègue bénévole dans notre association et lauréate pour la région Gaspésie–Les Îles-de-la-Madeleine, Normande Corbet.

Ancienne enseignante au primaire et citoyenne de Paspébiac, madame Normande Corbet a consacré plus de 40 ans de sa vie au service de sa communauté et au mieux-être des personnes aînées. Son engagement bénévole, qui a débuté en 1985 dans des rôles administratifs au sein de la Caisse Desjardins et d’associations sportives, s’est progressivement étendu à une multitude d’organismes et de comités, dont le Centre d’action bénévole, les comités du dossier des femmes de l’AREQ, la Table de bientraitance de la Baie‑des‑Chaleurs, le chantier aînés de la MRC Bonaventure et le comité d’investissement Municipalité amie des aînés (MADA).

Madame Corbet s’est distinguée par sa participation à des projets structurants, tels que le programme CAP sur les saines habitudes de vie, des initiatives pour le vieillissement actif et des cours d’initiation à l’informatique pour les personnes aînées. Sa persévérance, son sens de l’organisation et son respect envers autrui font d’elle une bénévole exceptionnelle, capable de mobiliser les ressources humaines et matérielles pour répondre efficacement aux besoins de sa communauté.

Toujours bien informée et proactive, elle contribue à améliorer la qualité de vie des personnes aînées, à favoriser leur inclusion sociale et à renforcer le tissu communautaire. Son action a été largement saluée par les organismes partenaires, qui soulignent son implication constante, son professionnalisme et l’impact durable de ses initiatives sur les personnes aînées de la région.

Bravo, Normande pour ta passion, ton engagement et ta grande contribution dans notre société. L’AREQ est fière et chanceuse de te compter dans son équipe!

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